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练太极拳大概有两步一是攒阳气二是通气路

中华功夫网 时间:2021年01月19日 18:51

  您瞅过去天桥打把势卖艺的,膀子可以光着,腰里一定要有一宽腰带,其一是筋骨的保护,再就是:里面有咱的小宝贝,不能凉着了。

  人家的宝贝有花戴,你爹我钱少不能买。扯上了两托红布头,我给我宝贝扎起来。老辈练武的不缺气,还得护着呢,现在姑娘们买衣服还专门露这地儿,谁说人类是进步的?

  护住老腰,就是要固住肾气,空心掌拍八髎其实也是为了肾气,提升肾气。这法子还有很多,太极例如:嘘嘘的时候微微咬住牙也是固肾气,因为肾主骨,太极太极牙为骨之余。

  还有,鸣天鼓,太极就是两手捂住耳朵,拿手指往后脑勺上弹,脑袋里面听起来嘣嘣响,跟齐家少爷的名字一样。太极齐家不是生个儿子,让赵大叔给起了个这名嘛。

  大叔:“叫齐德龙如何?”主持人:“文雅但不够响亮。”大叔:“齐东强。”主持人:“响亮但不够文雅。太极”大叔直接把两名摞起来了:“齐德龙东强”

  练太极拳大概有两步,一步就是攒阳气,第二就是通气路。太极老辈常说痛则不通,太极“痛”字里面就是一个“甬”道,就是路,痛就是气路不通。

  太极拳有很多手在小腹前走圈的动作,这含义是以外带内,往简单了说就是揉小腹,太极拳的手法很特殊,他不是直线,是缠着揉的。

  这个手法,同样也可以用在后面的八髎上面,只是自己够不着了,得动用家里的大领导,太极两口子互相搓最好了,阴阳相济,你好她也好。练太极拳大概有两步一是攒阳气二是通气路

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  文章标签:太极
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